MEDIENTIPPS

Hier haben wir euch einige hilfreiche Apps, Videos, Filme und Podcasts zu den aktuellen Themen zusammengestellt.

Sept. 30
2024

Blut, Schweiß und Training – der Podcast für Sport und Zyklus

Im Podcast „Blut, Schweiß und Training“ von Athleten Deutschland in Kooperation mit dem Institut für Angewandte Trainingswissenschaft dreht sich alles um den weiblichen Zyklus.

Mai 29
2024

Podcast „Raus aus der Depression“

Im gemeinsamen Podcast von NDR Info und der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und Suizidprävention begrüßt Entertainer Harald Schmidt bereits seit 2021 als Gastgeber prominente Gäste, die ihre persönlichen Erfahrungen mit der Erkrankung Depression teilen.

Mai 29
2024

Podcast "In extremen Köpfen"

Der Podcast „In extremen Köpfen“ von Dr. Leon Windscheid gibt einen Einblick in die Erlebenswelt von Menschen, die extreme Herausforderungen für sich gemeistert haben.

Mai 3
2024

Sport im Kopf - der Sportpsychologie Podcast von und mit Caja Schöpf

Caja Schöpf ist ehemalige professionelle Skifreestyle-Fahrerin, Sportpsychologin und Verhaltenspsychotherapeutin.

Mai 3
2024

COME BACK STRONGER – Der Podcast

In dem, in Kooperation mit der deutschen Sporthilfe entstandenen, Podcast COME BACK STRONGER spricht der Host und ehemalige Handballprofi Philipp Reuter mit Sportlern, Physiotherapeuten und Trainern über Verletzungen im Leistungssport, ihren Erfahrungen und die emotionale Auseinandersetzung damit.

Mai 3
2024

Athlete365 - #MentallyFit

Auf der Website Athlete365 des International Olympic Commitee (IOC) wird in der Rubrik #MentallyFit viel nützliches Wissen zu mentaler Gesundheit angeboten.

Mai 3
2024

Ready2Perfom – Bereit sein, wenn’s drauf ankommt

Das Online-Programm „Ready2Perform“ bietet eine gelungene Mischung aus interaktiven Lehrvideos, praktischen Experimenten und verständlichen Erklärungen, um die nötigen Kompetenzen im Umgang mit Druck zu erlernen und damit die eigene Resilienz zu erhöhen.

Dez. 7
2023

Magersucht und Bulimie - Wenn sportlicher Ehrgeiz zu Essstörungen führt

Die Häufigkeit von Essstörungen bei Leistungssportler ist im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung deutlich erhöht...

Nov. 21
2023

Vom Rampenlicht ins Schattendasein

Sportpsychologische Aspekte nach dem Karriereende

Juni 6
2023

Sportpsychologie - Körperbilder und Essstörungen im Sport - mit Brit Wilsdorf

Heute dreht sich alles um das Thema Sportpsychologie - zu Gast ist Brit Wilsdorf...

Jan. 24
2023

Sportlich Gesund – eine Initiative vom OSP Berlin und der AOK Nordost

In den dargestellten Kurzvideos geben die Ernährungstherapeutin Karina Marcy (S...

Jan. 24
2023

Yoga mit Maddy Morrison

Es gibt verschiedene Yoga-Stile und Präferenzen und es empfiehlt sich einiges auszuprobieren, um herauszufinden, was zu einem passt. Wir persönlich...

Jan. 24
2023

Training für Kopf und Körper. Mit 7mind Sport.

Kostenloses Achtsamkeitstraining für Athleten mit der 7Mind App. Für mentale Stärke, besseren Flow und effektive Regeneration....

Jan. 24
2023

HEADSPACE

Headspace ist eine App für mentale Gesundheit, die geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen anbietet, um den Nutzern zu helfen, Stress zu redu...

Jan. 24
2023

Interview mit Christoph Huelsmann

Interview mit Christoph Huelsmann – Sportpsychologe aus Neuseeland und Autor des Buchs “Act in Sport: Improve Performance through Mindfulness, Acc...

Jan. 17
2023

Frauen im Muskelfieber

Wie steht es um die Gleichstellung der Geschlechter im Sport? Dieser Frage geht der arte Dokumentarfilm „Frauen im Muskelfieber“ nach. Zu breite Schultern, zu viel Bizeps, zu muskulös - Athletinnen ziehen nicht nur durch ihre sportlichen Leistungen das Interesse auf sich.

Jan. 17
2023

Petra Dallmann in der Sendung „Blickpunkt Sport“ des Bayrischen Rundfunkes

Druck im Leistungssport und die Folgen für die psychische Gesundheit sind inzwischen kein Tabuthema. Simone Biles, Felix Neureuther, Anna-Maria Wagner – Viele prominente Sportler haben durch ihren offenen Umgang den Weg dafür bereitet.

Jan. 17
2023

Mindhealth NBA

Mindhealth ist ein Programm der NBA, das von der zentralen Idee geleitet wird, die psychische Gesundheit zu normalisieren. Ziel dabei ist es, die NBA-Gemeinschaft zu engagieren, zu informieren, zu unterstützen und die psychische Gesundheit als wesentliches Element von Wohlbefinden und Spitzenleistung zu positionieren – sowohl auf als auch neben dem Platz.

Aug. 21
2022

Die Angst um die Heldenhaftigkeit

Kraftvoll, selbstbewusst, leistungsstark – so werden erfolgreiche Sportler und Sportlerinnen gerne gesehen, und so sehen sie sich selbst am liebsten. Schwäche zeigen hilft nur dem Gegner. Das Idealbild vom siegreichen und nervenstarken Athleten bekommt jedoch Risse.

Juli 6
2022

BALLETT FOR FUTURE? – Grenzen der Belastbarkeit

Eines der am häufigsten zitierten Klischees des klassischen Balletts sind geschundene Füße oder auch der erfolgreiche Ballett-Film BLACK SWAN, der ein Arbeitsumfeld suggeriert, das geprägt ist von psychischem Druck und körperlicher Ausbeutung. Ist das, was Balletttänzer leisten, überhaupt gesund?