Archives of #Ein guter Plan

Ein guter Plan – Die App für mehr Achtsamkeit

“Ein guter Plan” gibt es auch als App, mit der du sogar unterwegs etwas Achtsamkeit und Dankbarkeit in dein Leben bringen kannst. Die App hat dabei drei Hauptfunktionen: Die Achtsamkeitsampel zum tracken von acht Faktoren, die Einfluss auf dein Wohlbefinden haben, ein Dankbarkeitstagebuch, mit ...

Ein guter Plan – Der Terminkalender

"Ein guter Plan" ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der neben Organisation auch mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in dein Leben bringen soll. Der Planer ist dabei so aufgebaut, dass neben den ganzen Terminen und Alltagsstress deine eigenen Bedürfnisse nicht zu kurz kommen. Dabei kommen bewährte ...