Archives of Medientipps

Die Angst um die Heldenhaftigkeit

Kraftvoll, selbstbewusst, leistungsstark – so werden erfolgreiche Sportler und Sportlerinnen gerne gesehen, und so sehen sie sich selbst am liebsten. Schwäche zeigen hilft nur dem Gegner. Das Idealbild vom siegreichen und nervenstarken Athleten bekommt jedoch Risse.

BALLETT FOR FUTURE? – Grenzen der Belastbarkeit

Eines der am häufigsten zitierten Klischees des klassischen Balletts sind geschundene Füße oder auch der erfolgreiche Ballett-Film BLACK SWAN, der ein Arbeitsumfeld suggeriert, das geprägt ist von psychischem Druck und körperlicher Ausbeutung. Ist das, was Balletttänzer leisten, überhaupt gesund?

Sportpsychologisches Training als App

Die vom TSG ResearchLab entwickelte kostenlose Mentaltrainings-App bietet sowohl theoretische Hintergründe als auch praktische Trainingstechniken, um die Kontrolle über Körper und Geist des Nutzers zu verbessern.

Ein guter Plan – Die App für mehr Achtsamkeit

“Ein guter Plan” gibt es auch als App, mit der du sogar unterwegs etwas Achtsamkeit und Dankbarkeit in dein Leben bringen kannst. Die App hat dabei drei Hauptfunktionen: Die Achtsamkeitsampel zum tracken von acht Faktoren, die Einfluss auf dein Wohlbefinden haben, ein Dankbarkeitstagebuch, mit ...

Kein Stress mit dem Stress – Der Podcast

“Ein guter Plan” gibt es auch als App, mit der du sogar unterwegs etwas Achtsamkeit und Dankbarkeit in dein Leben bringen kannst. Die App hat dabei drei Hauptfunktionen: Die Achtsamkeitsampel zum tracken von acht Faktoren, die Einfluss auf dein Wohlbefinden haben, ein Dankbarkeitstagebuch, mit ...

Enke App

Die Enke App vermittelt Wissen rund um Depressionen und konkrete Hilfsangebote, bietet ein Moodmonitoring und Selbsttests und hat auch einen Notruf-Button integriert, mit dessen Unterstützung Suizidgefährdete mit Hilfe einer GPS-Lokalisierung einen Hilferuf absetzen können ...