Hier stellen wir euch einige unserer persönlichen Literaturtipps zu den aktuellen Themen zusammen.
Literaturtipps
Unter Druck
Auch Leistungssportler kennen Essstörungen und Depressionen. Lieber früher zum...
Am Limit – Wie Sportstars Krisen meistern
Medaillen und Titel sind die Währung erfolgreicher Sportler. Hierfür gehen Le...
Ein guter Plan – Der Terminkalender
"Ein guter Plan" ist ein ganzheitlicher Terminkalender, der neben Organisation a...
Keine Panik vor der Angst!
Angst ist eine Grundemotion und ein natürliches Alarmsystem. Was aber, wenn man...
Depressionen im Sport
Das Buch bietet Sportlern, Trainern und Angehörigen wertvolle Orientierung: Wie...
Regenerationsmanagement im Spitzensport (Regman)
Schnelle und effektive Regeneration wird im Leistungssport angesichts enger Zeit...
Mit dem schwarzen Hund leben: Wie Angehörige und Freunde depressiven Menschen helfen können, ohne sich dabei selbst zu verlieren.
Das Buch „Mit dem schwarzen Hund leben“ schließt an das erste Buch an und h...
Essstörungen im Leistungssport
Eine gute Übersicht für Athleten, Trainer, Betreuer und Eltern bietet die Bros...
Kein Stress mit dem Stress
Der psyGA (Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt) Praxisordner “Kein Stress...
Mein schwarzer Hund – Wie ich meine Depression an die Leine legte
In einer berührenden Bildergeschichte erzählt Matthew Johnstone auf eine sehr ...