Unsere Seite wird sich fortlaufend weiterentwickeln. Mit unserem Blog wollen wir euch auf dem Laufenden halten. Z.B. berichten wir hier über Neues von Athletes in Mind und wir stellen euch unsere persönlichen Literatur- und Medien-Tipps vor.
Aktuelles
Inspirationen, Entdeckungen und Tipps.
Neues von Uns
Unsere Seite entwickelt sich fortlaufend weiter. In dieser Rubrik halten wir euch auf dem Laufenden.
Veranstaltungen
Hier findet ihr interessante Veranstaltungen rund um das Thema „Psychische Gesundheit (im Leistungssport)“.
Literatur-Tipps
Hier stellen wir euch einige unserer persönlichen Literaturtipps zu den aktuellen Themen zusammen.
Medien-Tipps
Hier haben wir euch einige hilfreiche Apps, Videos, Filme und Podcasts zu den aktuellen Themen zusammengestellt.
2023
27
Januar
2023
Mentales Training im Leistungssport – Teil 2
Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau dann abzurufen, wen...
26
Januar
2023
Mentales Training im Leistungssport
Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Trai...
25
Januar
2023
ACT in Sport: Improve Performance through Mindfulness, Acceptance, and Commitment
Beeinflusst ungünstiges Denken deine sportliche Leistung oder die der Sportler,...
25
Januar
2023
In Abstand zur inneren Wortmaschine
Warum entspringt Leiden aus der Natur der menschlichen Sprache? Wie verbessere i...
25
Januar
2023
Das Einmaleins der Erholung
Geistige und körperliche Erholung gehört zu unserem Alltag. Leider sind Pausen...
24
Januar
2023
Sportlich Gesund – eine Initiative vom OSP Berlin und der AOK Nordost
In den dargestellten Kurzvideos geben die Ernährungstherapeutin Karina Marcy (S...
24
Januar
2023
Training für Kopf und Körper. Mit 7Mind Sport.
Kostenloses Achtsamkeitstraining für Athleten mit der 7Mind App. Für mentale S...
24
Januar
2023
Headspace
Headspace ist eine App für mentale Gesundheit, die geführte Meditationen und A...
24
Januar
2023
Yoga mit Maddy Morrison
Es gibt verschiedene Yoga-Stile und Präferenzen und es empfiehlt sich einiges a...
24
Januar
2023
Interview mit Christoph Huelsmann
Interview mit Christoph Huelsmann – Sportpsychologe aus Neuseeland und Autor d...
24
Januar
2023
Yoga für ein starkes Herz: Mit den richtigen Übungen, Meditation und Atemtechniken die Herzgesundheit fördern
»Yoga hat mir in vielen Situationen meines Lebens geholfen, den richtigen Weg z...
24
Januar
2023
Solve for happy – Die Formel für Glück
Die Formel für Glück, geschrieben von Mo Gawdat, ist ein Buch, das den Lesern ...
24
Januar
2023
Lieblosigkeit macht krank
Das Buch „Lieblosigkeit macht krank“ von Gerald Hüther beschäftigt sich mi...
17
Januar
2023
Mindhealth NBA
Mindhealth ist ein Programm der NBA, das von der zentralen Idee geleitet wird, d...
17
Januar
2023
Petra Dallmann in der Sendung „Blickpunkt Sport“ des Bayrischen Rundfunkes
Druck im Leistungssport und die Folgen für die psychische Gesundheit sind inzwi...